行動が伴ってさえいれば、コーチングの効果が高まる事実を痛感しました。
日常生活を通じて語学力の向上を図りたかったのですが、どのように進めていくべきか悩みあぐねていました。
一人だけでは成し遂げられそうにないと考えたので、コーチングを受ける決意を固めたときのことです。
日常生活のおおまかな流れを質問されたことを皮切りに、次々と自分の意識の問題点に言及されてから一つの計画表が完成しました。
コーチングで作成した計画を日常生活に染み込ませないと、理想とする自分の姿にはなれないと指導されました。
頻繁にコーチングの過程を報告することはできないけれども、進捗状況は常に意識して日常生活に没頭するのが良い旨の説明を受けたときのことです。
納得したと同時に、精神力の強さが問われると感じました。
一枚の紙に書いた計画は、起床時間からの行動を時間刻みで列挙してある形式です。
少しでも油断すれば予定に乱れが生じるので、成し遂げた瞬間の気持ちを想起しながら過ごす必要性を強く感じました。
予定通りに日常生活をこなせるようになったころ、コーチングの担当者と面談する機会を得ました。
最初のコーチングで交わした約束を忠実に守った結果として、目的が達成できた旨を報告することになります。
怠惰な日常生活を送っていた過去を感じさせないほどの成長ぶりに、コーチングの担当者も喜んでくれました。
日常生活で行動に移せば、成し遂げたいことは実現する経験ができました。