コーチングを受ける際は、やはりコーチの選び方によって結果がずいぶん変わってきます。
実績を持ったプロのコーチングを受けてモチベーションを高めることが、一番良いといえます。
というのも、コーチングというものはまだまだ新しい分野で国家資格などがありませんから、誰でもコーチになれてしまうというのが今の現状なのです。

もちろん、最初から腕の良いコーチもいらっしゃることでしょうが、やはり実績のある方、コーチングのみを専門にされている方の方が経験が豊富ですし、信頼できます。

とは言え私は、色々と雑談も楽しめる方が良いと思い、年齢の近いコーチを選びました。
当時、コーチのコーチング実績はまだ数件だったと思います。
あれから数年がすぎ、私が苦しいときにはずいぶんと力になってくれました。
今では名実ともに良きパートナーとなっています。

そして、たまには違うコーチからコーチングを受けてみることも大切です。
自分に合うコーチを見つけるということもありますが、それぞれ得意とするジャンルが違う場合がありますので、自分自身の状態に一番しっくりくるコーチを日ごろから探しておきましょう。

大切なのは、どのコーチが自分をベストな状態に持っていってくれるかということです。
それは、緊張状態を作り出してくれることなのか、思い切り気持ちをリラックスさせてくれることなのか、それは自分自身しかわかりません。
実績のあるプロであれば、そのどちらにも対応してくれることでしょう。