第1話

自己肯定感を高める最短、最速の方

第2話

自分軸で自信をつける具体的な手順

第3話

黄金の自分になって自分の望む人生にするための秘密

第4話

自信喪失を防ぐ非常識な必勝法

第5話

自分軸を育てる超具体的な習得方法

第1話

自己肯定感を高める最短、最速の方

第2話

自分軸で自信をつける具体的な手順

第3話

黄金の自分になって自分の望む人生にするための秘密

第4話

自信喪失を防ぐ非常識な必勝法

第5話

自分軸を育てる超具体的な習得方法

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全5話の掲載メディア

自分史上最高、黄金の
自分づくりを実践された方の

お喜びの声


幼い頃から自分を殺して、他人に合わせて生きてきた

Sさん(看護師)


いつしか自分の気持ちが分からなくなり、言葉にするのが苦手になっていました。

肌がカサカサ他人軸から自分軸の自分へ変わりました!
他者を意識した自分軸(クライテリア)を知り、今の自分の目標が見えてきました。
私と同じように自分を押し殺して生きることが当たり前になってしまっている人に自分軸について伝えていきたいと思います。

将来が常に不安でした

ユーカリさん(飲食店勤務)


常にモヤモヤしていましたが女だから、母親なんだからと自分に言い聞かせてきました。。

幸せの基準も自分で決めていいんだ、と気付きました!
今後自分軸コーチとして働き方や人間関係、夫婦関係などに悩んでいる方達に寄り添いながら一緒に自分軸を育てていく活動をしたいと思っています!

10年間、他人軸でした生きてきた

Tさん(研修講師)


サラリーマン時代とくに最後の10年間は、まさに他人軸の生き方そのものでした。

上司の指示に盲目的に従い、目標を見失い、、、、鬱々とした日々を10年間過ごしました。

完全に嫌な思いが消え、自分軸で生きられるように
受講中の「未完了を完了させる」ワークで10年間の苦労も嫌な思い出も心の中から完全に消えていく感覚を覚えました。
やっと本当の意味で自分軸で生きていると言えるようになりました。

自己肯定感が低く、恐怖すら感じていました

まきさん(看護師)


自己肯定感の低い自覚があり、日常でどう落とし込んだらいいのか分からずに悩んでいました。
このまま自分軸を育てられずに年齢を重ねていた可能性もあり恐怖すら感じました。

恐怖に打ち勝つためには必須のスキル
自分だけではなくて他者や社会とどう関わっていきたいかということがプラスされると強い基準になるとは、思いもよらなかったです。
恐怖に打ち勝つためには必須のスキルだなと思いました。後悔のない人生を送るための学びになりました。

あなたは
こんなお悩みありませんか?

人に言われるままの人生はもう

ホントは正解を求めることをやめたい

幼い頃から親や周りの大人に良い子に思われたくて頑張ってきたのをやめたい

大人になっても自分の気持ちを押し殺して他人に合わせて生きているのが

他人の目を気にして合わせることが世渡り上手と思っていたがやめたい

人生を後悔したくない

本当は自信をつけたい

他人に合わせすぎて自分の気持ちが分からなくなり言葉にすることが苦手になっている

自己肯定感を上げて引っ込み思案の性格を変えたい

他人の目が気になる人の自己肯定感を高める専門家

最強★自分軸育成コーチ

髙橋佳代 Kayo Takahashi
自分軸育成コーチ®協会 理事長
エレガントスタイルデザイン株式会社
代表取締役

4800人以上の対人サポート経験と230人以上のカウンセリング実績からOLをしながら起業。

2020年、自己肯定感を誰でも高められる手法を開発、
自分軸育成コーチ®協会を設立、理事長に就任。

翌年、会社を設立し初年度から1125万円以上、売り上げる。

元々、他人軸100%で人の意見に左右されすぎて体調が悪くなっても無理して仕事を続け、一生治らないと診断された腸の病気になる。

病気をきっかけに心理学、コーチング、カウンセリングなどを学び始め、自分と同じように、他人軸で生きている人の役に立てないかという思いを持ち現在も活動中。

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答えをAIが出していく時代に!

ますます、自分の意見はどうなのか?が価値のある時代になる!


まるで人間が答えを出したような自然な回答をしてくれるchatGPTを始めとするAIはますます、私達の日常に入り込んできますよね。

卒業生の答辞もAIが作っている時代です。
なんでもAIが「正解」を出してくれますが、それはあなたにとっても「正解」でしょうか?
自分で決める、自分で答えを出すという行為がAIによって奪われていく時代になっていきます。
優柔不断な人は、ますます優柔不断なままになってしまいます。
自分で答えを出す前に、AIに質問して正解探しをする人がきっと増えていきます。

大事な決断はAIに任せるという風潮が広がり、自分の決断に自信を持てなくなる人が増大していくでしょう。

自分の決断に自信を持てなくなると自己肯定感は下がりっぱなしになります。

さなくても良いという時代になりますが、本当にそれで良いでしょうか?

自分が自分の人生のことを決めていくことはたしかに怖いという思いも理解できます。
でも、「恐怖」以上に、自分の道を自分で切り開くという「醍醐味」・「楽しみ」もあるのではないでしょうか。

自己肯定感を高めたければ自分軸を作ってください!

自分軸は自己肯定感を高めるための材料


結論から申し上げます。
人の目が気になる人生から脱却したいのなら、今すぐに、自分軸を作る活動だけをしてください。

自己肯定感を高めるために不可欠なもの、それが自分軸です。

自己肯定感とは、自己肯定してる「感じ」なんです。

いわば、表面的な気分と同じです。

だから下がったり上がったりするイメージがありますが

それは、核となる部分がぶれているからです。

核となる部分がブレずにどっしりとしていたら、
表面的な気分はいつも安定して、自信に満ちているものになります。

その核となる部分が、自分軸なんです。

自己肯定感を上げ、自信をつける唯一の方法、それが「自分軸づくり」。

自分軸を作れば自信は持てる


自信をつけたい、引っ込み思案の性格を変えたいと思っている人が
自己肯定感を上げ、自信をつける唯一の方法、
それが「自分軸づくり」なんです。

自分軸とは、

自分がどんなことが好きなのか、どんなことが嫌いなのか?
自分をどんな認識で捉えているのか?
自分はどんな価値観をしているのか?

など

「自分が大事にしたい判断基準」のことです。

今回は、その自分軸づくりの詳細を5つの動画にまとめました。

私は自分軸をつくったおかげで、
医師から一生治らないと言われた腸の難病が治ったり
恋愛がうまく行ったり、
会社員を卒業できたり、
起業初年度から1000万円以上の売上を作ることができました。

でも元々は、他人軸100%で生きてきました。
そんな私でも実践できた方法です。

ぜひ、一人でも多くの方に見てもらい、「自己肯定感ってちゃんと高められるんだ」という喜びを一人でも多くの方に実感して頂けたらと思います。

「自分軸づくり」をするべき

3つの理由

理由1
イキイキ魅力的になる!


自分軸がないと人に左右されていつもブレブレです。

そんな状態では、心も苦しいし魅力を感じてはもらえませんよね。

自分軸を作ることで、いつも行動・言動・態度に一貫性があり、まっすぐな印象になります。

また自分の人生は自分が主人公である、という当たり前の感覚も戻ってきます。

イキイキ魅力的になることで、チャレンジ精神も自然と大きくなり、後悔しない人生が送れます。

理由2
人間関係・恋愛がうまくいく


自分軸がないといつもビクビク、おどおど、人目を気にして正解探しをしてしまいます。

人間関係や恋愛でも自分の感情を押し殺して、自己犠牲しがちです。

そんな人とお付き合いをずっと続けたいでしょうか?

自分軸を作ることでどっしりと堂々としている自分になれます。

人は人と思っているので自分なりの答えで良いと考えられるようになります。

そのため、自分の意見・主張をしっかり伝えられるようになり自分らしく振る舞えます。

そんな方って魅力を感じませんか?

だから自然と人が寄ってくるようになるんです。

理由3
収入が増える!


自分軸がないとモタモタと決断を迷います。

具体的には、複数の人の意見を聞きがちです。

また優柔不断になっているので決断へのスピードが遅くなります。

その分、時間を浪費しますので他の方よりも行動量が少なくなります。

そのため同じ仕事をやるにも時間がかかってしまい、お務めの方ならサービス残業や評価に響いて昇進・昇給に影響します。

自営業の方だと、優柔不断さが、決断力を鈍らせチャンスを失い思うような売上が立たない、ということが出てきます。

自分軸があると何事もはっきりと決断できるので、迷わず即決即断ができるようになります。

ビジネスはスピードが命です。自分軸がある人は、決断が早いためビジネスチャンスを逃しません。

人よりも早く決めるのでその分、行動量も多くなり、結果、収入UPや売上UPにつながります。

自分軸を作ったらこんな未来が待ってました!

私、高橋佳代に実際に起こった出来事


「一生治らない」はずの難病が治った!

医師から一生治らないと宣告された病気を、諦めたくない!治すのは自分!医師だって間違いはあると自分の信念を持ち続けたら
慢性特発性偽性(ぎせい)腸閉塞症(ちょうへいそくしょう)という病気が治った!

OLしながら120万円の収入が入った!

なんの取り柄もないOLだったのに自分を変えると決断して、スカイツリーが見える家賃が2倍のところへ引っ越したらOLしながら副業で120万円の売上が達成できた!

年収6000万円以上の経営者と知り合いになれた

元々コミュニケーションが苦手だったけど、行動しようと決めていろいろなコミュニティに入り、普通では出会えないいろいろな経営者の方と知り合いになれた。

起業初年度から1000万円以上、売上が作れた

夢だった起業コンサルになるために、まだ収入がないのにOLを退社して自分のビジネス構築に行動しまくったら無名の私でもコンサルを受けたいという受講生が集まって、起業初年度から1000万円以上、売上が作れた。

また夢にも思わなかった法人を設立して、社長になった。

その結果、念願だった

健康、お金、人間関係の3つのライフバランスを大切にした

働き方を実現できるようになった!

現在も研究&実践中。

自分軸が育ったら人生変わった

私は、自分軸が育ったら人生がどんどん変わっていきました。

自分がやりたい、叶えたいということを叶えられるようになりました。

例えば、自分のやりたいことをカタチにする手段の一つである、「起業」に挑戦し、誰かの指示ではなく、自分の意思で仕事をしてお金をいただけるようになりました。

その結果、芯があり、ブレない大人として人間的な魅力が磨かれ、人として信頼されるようになりました。

そして、以前は全く上手くいっていなかった人間関係、人付き合い、恋愛も、無理をすることなく自然と上手くいくようになりました。

恋愛面では、
彼氏ができてもお互い仮面をかぶりつづけているような関係にしかなれませんでしたが、

それが、理想の人と自然に出会えるようになり、がんばって自分を取り繕うとしなくても好きになってもらえ、

愛されるようになりました。同時に人を愛する喜びを知ることもできました。

また、以前は、
「年齢的なことから、結婚したほうがいいだろう」と思っていたのですが、

自分軸を持って生きれるようになったおかげで、

結婚するから幸せになれるのではなく、

「結婚は幸せになるための選択の1つ。
幸せになるかどうかはすべて自分次第」

という自分の軸も持てるようになりました。

なぜ、他の人にも知ってほしいのか?

自分自身の苦い経験と、それを乗り越えた経験を振り返り、
私と同じように、他人軸で生きていることで、負のループを繰り返して
しまっている人や困っている人の何かの役に立てないかという思いで
自分軸育成コーチ協会を立ち上げるに至りました。

なぜ、こう思えるようになったのか?

他人の声をばかりを優先する生き方ではなく、自分の声を優先する生き方をすることで、

自分の幸福度、人生の満足度が上がったからだと思います。

「人は自分が幸福感に満ちていると自然と他の人にも優しく出来る」

そして、自分だけではなく「他の人の役に立ちたい」という気持ちが自然と沸き起こってきたのだと思います。

そして、自然とこのような協会理念が生まれてきました。

「どう思われるかよりどうありたいかを考える人を育成し
後悔しない生き方をする人を増やす」

その結果、

「人に優しくできる人であり続ける」ことができると考えます。

あり続けるとしたのは、理由があります。

それは、そうでない時があってもよいからです。

いつも、100%その状態を無理して維持すると反動が起こります。

「カンペキ」や「ゼッタイ」の世界とサヨナラし調子の良いときだけ優しくする、
それでもよいと思っています。

でも大切なのが、「そうあり続けようとする意思」を持ち続けること。

それがいつか無理なく自然に人に優しくすることができたらいいですよね。

こんな理念に賛同してもらえる人の輪を広げていきます。

あなたも私と一緒に自分軸を作って人生を変えていきませんか?

ぜひ、この無料コンテンツで学んでください。

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