「思考の癖」の記事一覧

細かいミスが気になって、いつまでも尾を引いてしまう… 周りに悪く思われていないかいつも気になる… ついつい人の顔色や声色をうかがってしまう… あなたはこんなことはありませんか？ 何かあるとそのことがいつまでも気になってし […]

何事もネガティブに考えてしまって辛い… 何とかしてマイナス思考をやめたい… 考え方を変えて、もっと自己肯定感を持ちたい ということはありませんか？ ふと気づくといつの間にかマイナス思考になってしまっていて、何をするにして […]

職場の人間関係がうまくいかない 友達の相談に乗っていると自分までストレスを感じてしまう 人に気を遣いすぎて、家に帰るとストレスを感じている自分に気づく そんなお悩みをお持ちではありませんか？ モヤモヤしたストレスを放置し […]