自分らしく生きるための覚悟｜4Stepで覚悟を固めよう
「自分らしく生きる」という言葉は、誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 ですが、実際には、自分らしく生きることは簡単なことではありません。 周囲からの期待やプレッシャー 自分自身の変化に対する抵抗 など、 […]
「自分軸」の記事一覧
自己否定が止まらない方必見！自分軸で生きるための方法とは？
自分なんて存在価値がない… 自分は本当に何をやってもダメ… あなたはこんなお悩みをお持ちではありませんか？ 事あるごとに自己否定をしてしまって、自分を好きになることが出来ず、他人の顔色を窺う他人軸で生活してしまっていると […]
自分が嫌いすぎる？自己肯定感を下げてしまうNG行動とは？
自分を好きになることが出来ない… 自分のあらゆる面が嫌いすぎる… あなたはこんなお悩みをお持ちではありませんか？ こうした方は、もしかしたら普段の生活の中で自己肯定感を下げてしまうような行動を取ってしまっているかも知れま […]
自分の何もかもが嫌いな場合の自己肯定感の回復法とは？
自分の良い所が見つけられない… 自分のあらゆる面が嫌い！ 自己肯定感を得たいけど、どうしても自分を好きになれない… ということはありませんか？ 自己肯定感を得るには自分を好きになる必要がありますが、自分の何もかもが嫌いで […]
気にしすぎる性格で疲れる…原因や改善方法について解説
細かいミスが気になって、いつまでも尾を引いてしまう… 周りに悪く思われていないかいつも気になる… ついつい人の顔色や声色をうかがってしまう… あなたはこんなことはありませんか？ 何かあるとそのことがいつまでも気になってし […]
考え方を変えたい！マイナス思考をやめて自己肯定感を高めるには？
何事もネガティブに考えてしまって辛い… 何とかしてマイナス思考をやめたい… 考え方を変えて、もっと自己肯定感を持ちたい ということはありませんか？ ふと気づくといつの間にかマイナス思考になってしまっていて、何をするにして […]
自己肯定感が低い原因は人と比べること？比較するのをやめるには？
他の人が活躍しているのを見ると落ち込んでしまう SNSなどを見ていると、自分の現状と比較してしまって気が滅入る 頑張っているのに自分に自信を持つことが出来ない ということはありませんか？ 他の人の華々しい活躍を目の当たり […]
自己肯定感を高めたい！自分を好きになるための方法とは？
思うような成果が出せない… ついつい自分と他の人を比べてしまう… 自分の良い所が分からない… このような理由から、自分を好きになれないということはありませんか？ 人生を前向きに生きていくためには自己肯定感を持つことが大事 […]
自分を取り戻したい！自分軸に立ち返るための方法とは？
いつも他の人の意見に流されてしまう… 自分の意見や考えというのが中々出てこず、自分らしさが分からない… 気がつけば、いつもやりたくないことばかりやっている… ついつい相手の意見に合わせてしまう… ということはありませんか […]
自分軸の作り方: 5つのステップで自分らしい生き方を手に入れる
毎日が退屈で、仕事や人生に意味がないと感じることはありませんか？ 自分にとっての価値観や目標が明確でないと、生きる意味が見えなくなってしまいます。 この記事では「自分軸」を作ることで、自分らしい生き方を手に入れる方法を5 […]
女性が自分らしく生きるための自己肯定感の育み方とは？
女性の方の中には 自分らしさが何なのか分からない… やりたくないことばかりやっていて、自分らしく生きていない… 自分に自信が持てず、自己肯定感がない… というお悩みをお持ちの方も少なくないと思います。 そんな方のために、 […]
恋愛がうまくいかない女性の原因や特徴は？恋愛下手を克服！
パートナーとの恋愛関係が長続きしない 好きな人との恋が実らない 恋愛で自分ばかり我慢してしまう 好きな気持ちが空回りしてしまう そんなお悩みはありませんか？ 恋愛がうまくいかないと仕事でもミスが増えてしまったり、なんとな […]
芯が強い人と弱い人の決定的な違いとは？自分軸がカギ！
仕事をすぐに辞めてしまう 相手に合わせすぎてコミュニケーションが億劫 責任感がない すぐに感情的になってしまう などありませんか？ 自分の信念を持って活躍している人を羨ましく思うことってありますよね。 この記事を読まない […]
他人軸から自分軸へ変わると恋愛がうまくいき愛され女子になる！
自分に自信が持てず、彼の好みに合わせてしまう。 彼に本音が言えずに、小さな不満が溜まってしまう。 彼から重いと言われて振られてしまったことがある。 こんな恋愛の悩みはありませんか？ これは、あなたが自分軸を持てず、彼に依 […]
他人軸の特徴と原因は？生きづらいあなたがブレなくなる方法！
いつも人の意見に流されてしまって、自分がないと感じる 自分の判断軸がなく、なんとなく生きづらい よく会う友達もいるし、それなりに充実している けれどいつも人に合わせすぎて、辛くなる こんなお悩みをお持ちではありませんか？ […]
自分軸で生きるのは難しいと感じるあなたが自分を取り戻すステップをご紹介！
つい、人の意見に流されてしまう。 優柔不断で物事を決められない。 嫌われたくなくて、本音が言えない。 そんなお悩みはありませんか？ 自分軸で生きることができると、このような悩みはなくなります。 この記事を読むと、他人軸で […]
自分軸で生きる女性になるメリットとは？恋愛も仕事もうまくいくコツ！
相手に好かれたくて、つい振り回される恋愛をしてしまう 職場の空気を読んで、自分の意見をなかなか言えない パートナーから連絡が来ないとすぐ不安になってしまう パートナーに構ってもらえないと、自分に価値がないように感じる こ […]
自分軸診断であなたの強さをチェック！自分軸で生きやすく！
自分がブレているかどうか分からない。 自分が自分軸で生きているのか、他人軸で生きているのか分からない。 自分の生き方を診断してほしい。 自分軸を持って輝いているように見えるあの人に近づきたい。 自分軸がブレていないか確認 […]
自分軸で生きることの意味│他人軸と自分軸の違い、自分軸のメリットとは？
自分がどう生きたいかよく分からない 周囲にどう思われるかが気になって、自分の人生を生きていく自信がない 自分勝手と思われそうで人と違う行動ができない 自分軸、他人軸とよく見かけるが違いがよく分からない 自分らしく生きてい […]
ストレスに強い人と弱い人の決定的な違いとは？ストレス耐性を身につける6ステップ！
職場の人間関係がうまくいかない 友達の相談に乗っていると自分までストレスを感じてしまう 人に気を遣いすぎて、家に帰るとストレスを感じている自分に気づく そんなお悩みをお持ちではありませんか？ モヤモヤしたストレスを放置し […]