「自己肯定感」の記事一覧

自分を好きになれなくて辛い… 事あるごとに自己嫌悪に陥ってしまう… どうすれば自分を好きになれるか分からない… ということはありませんか？ ふとした拍子に自己嫌悪に陥ってしまい、中々抜け出せなくなってしまうことはよくあり […]

自分なんて存在価値がない… 自分は本当に何をやってもダメ… あなたはこんなお悩みをお持ちではありませんか？ 事あるごとに自己否定をしてしまって、自分を好きになることが出来ず、他人の顔色を窺う他人軸で生活してしまっていると […]

自分の良い所が見つけられない… 自分のあらゆる面が嫌い！ 自己肯定感を得たいけど、どうしても自分を好きになれない… ということはありませんか？ 自己肯定感を得るには自分を好きになる必要がありますが、自分の何もかもが嫌いで […]

何事もネガティブに考えてしまって辛い… 何とかしてマイナス思考をやめたい… 考え方を変えて、もっと自己肯定感を持ちたい ということはありませんか？ ふと気づくといつの間にかマイナス思考になってしまっていて、何をするにして […]

他の人が活躍しているのを見ると落ち込んでしまう SNSなどを見ていると、自分の現状と比較してしまって気が滅入る 頑張っているのに自分に自信を持つことが出来ない ということはありませんか？ 他の人の華々しい活躍を目の当たり […]

思うような成果が出せない… ついつい自分と他の人を比べてしまう… 自分の良い所が分からない… このような理由から、自分を好きになれないということはありませんか？ 人生を前向きに生きていくためには自己肯定感を持つことが大事 […]

女性の方の中には 自分らしさが何なのか分からない… やりたくないことばかりやっていて、自分らしく生きていない… 自分に自信が持てず、自己肯定感がない… というお悩みをお持ちの方も少なくないと思います。 そんな方のために、 […]

この記事では、自己肯定感を高めるための習慣について詳しく解説しています。 今回紹介する習慣は、 自分を褒める 自己陶酔を避ける 成功体験を重視する 他人からの評価を適度に受け入れる などのすぐに実践しやすいものばかりです […]