自分史上最高、黄金の自分を作る全5話無料オンライン講座
こちらから無料で学べます
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代です。
「自分らしく生きる」という言葉は、誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
ですが、実際には、自分らしく生きることは簡単なことではありません。
- 周囲からの期待やプレッシャー
- 自分自身の変化に対する抵抗
など、様々な障害があります。
その反面、自分らしく生きることは、自分自身の幸福や成長につながることが多いです。
そこで、今回は「自分らしく生きる」ための覚悟を固める方法について、具体的なポイントとともにお伝えします。
自分らしく生きるとは
「自分らしく生きる」とは、自分自身が本当に望む生き方を追求することを指します。
つまり、自分の価値観や考え、夢や目標に基づいて、自分らしい道を歩んでいくことです。
これは、一般的な社会の期待や価値観から自分を解放し、自分自身の人生を自分らしく生きることを目指すものです。
例えば、大学卒業後に「大手企業に就職して社会人として生きていく」という道を選んでいる人がいる一方で、自分が本当にやりたいことが留学や旅行など、自分自身の人生を楽しむことであると感じている人もいます。
このように、「自分らしく生きる」とは、自分自身が本当に望む生き方を追求することです。
自分の価値観と向き合う
「自分らしく生きる」ためには、まず自分自身の価値観や考えを把握することが大切です。
価値観とは、人生や仕事、家族や友人などに対する考えや考え方を指します。
例えば、「仕事より家族を大切にする」「自分自身の夢を追求することが大切」などが価値観となります。
自分自身の価値観を知ることで、自分が望む生き方や目標が明確になります。
例えば、「家族を大切にする」ことが大切な価値観である場合、会社員としてのキャリアアップしていくのでなく、フリーランスや在宅ワークなど、家族と一緒にいる時間を増やせる仕事の選択をすることが大切です。
このように、自分自身の価値観を知り、それに基づいて自分らしい生き方を選択しましょう。
覚悟を固める時のポイント
自分らしく生きるためには、まず覚悟を固めることが大切です。
以下に覚悟を固めるためのポイントを紹介します。
自分を信じること
自分自身を信じることが大切です。
自分が持っているスキルや能力を把握し、「自分はできるんだ！」という自信を持ちましょう。
そのためには、自分自身に正しく評価する必要があります。
自分の能力を正しく把握することで、自分が成し遂げられるの見分けがつくようになり、結果的にスキルアップへと繋がります。
負けない気持ちを持つこと
負けない気持ちを持つことも大切です。
自分自身が望むことを達成するためには、決して負けない気持ちが必要です。
試合に臨むときに「今日は勝つぞ！」と思って試合に挑むのとそうでないのとでは、結果が大きく変わることがあります。
これは一度、スポーツ競技を経験したことのある人ならわかると思います。
スポーツなどの競技に限らず、負けない気持ちを持つことで自分の望む未来に向かって努力することができます。
今しかできないことに焦点を当てること
今しかできないことに焦点を当てることも大切です。
自分自身にとって重要なことを実行することができるのは今だけです。
今ある時間を有効活用することで、自分らしく生きるための覚悟を固めることができます。
以上が、自分らしく生きるための覚悟を固めるためのポイントになります。
自分自身に自信を持ち、自分自身の信念や価値観を再確認し、自分らしく生きるための覚悟を固めましょう。
覚悟を固めるための具体的な4Step
「自分らしく生きる」ための覚悟を固める具体的な4Stepを紹介します。
順番に解説していきます。
１．目標を設定する
「自分らしく生きる」ためには、まず目標を設定することが大切です。
例えば、
フリーランスになる
旅行をしながら生活する
など、自分自身が本当に望む生き方を目標にすることが大切です。
２．行動計画を立てる
目標を設定したら、その目標に向かって行動計画を立てましょう。 「フリーランスになる」という目標であれば、スキルアップのためのトレーニングや実務経験を積むことなどを計画しましょう。
３．場合に応じて修正する
目標に向かって進めていく中で、問題や課題が発生することもあります。
そのような場合には、場合に応じて修正を加えましょう。
スキルアップのためのトレーニングがうまくいかなかった場合には、別のトレーニング方法を検討することなど。
目標達成のための行動をしている際に発生した問題にも、柔軟に対応していく必要があります。
４．堅実に実行する
最後に、目標に向かって堅実に実行することが大切です。
自分自身が望む生き方を選択し、そのために行動計画を立てたとしても、実現に向けて動かなければ意味がありません。
目標に向かって努力することで、自分らしく生きることができるようになります。
このように、「自分らしく生きる」ためには、
- 目標を設定する
- 行動計画を立てる
- 適宜、行動計画を修正する
- 堅実に実行する
この４つが大切です。
自分らしい生き方を選ぶことができるようになり、幸せな人生を送ることができます。
ぜひ、ここで紹介した4Stepを通して自分らしく生きる術を身につけましょう。
まとめ：自分らしく生きるための覚悟を固める方法
「自分らしく生きる」ために覚悟を固めるポイントとしては、
- 自分自身に自信を持つこと
- 今しかできないことに焦点を当てること
- 負けない気持ちを持つこと
の3つが大切です。
例えば、仕事では自分のスキルや能力を信じて、自分らしく仕事をすることが大切です。
自分のペースで進め、自分自身の信念や価値観を持って、仕事をすることで、自分らしく生きることができます。
また、趣味やスポーツなどのレジャー時間でも同様です。
自分が本当に好きなことを選んで、自分のペースで進め、自分自身の信念や価値観を持って、自分らしく生きることができます。
自分自身に自信を持ち、今しかできないことに焦点を当て、負けない気持ちを持って、自分らしく生きるための覚悟を固めましょう。
具体的な覚悟を固める４Stepについても解説しました。
自分らしく生きたいと思う人は、ぜひ参考にしてください。
さらなる未来を手に入れるために
自分らしく生きるためには、今あるものを捨てるか変化を取り入れる必要があります。
しかし、一旦「自分らしく生きる」ための覚悟が固まったとしても人間は意志の弱い生き物なのですぐに元の楽な生活に戻りたがってしまいます。
そうした誘惑と格闘し続けるのは大変ですよね。
この誘惑を解決するためには、「自分軸」を整えることがかなり有効です。
- 自分軸って一体何？
- 曖昧な概要ではなく、実生活に活かす方法まで詳しく学びたい
こんな方は、当協会の講座がオススメです。
- 自分軸の正体
- 他人軸で生きるデメリット など。
自分軸に関する有益な情報がたくさん詰まっています。
気になる方は、ぜひ一度当協会の講座をご確認ください。
まずは無料で学んでください！
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座が
無料で学べます！
▼ ▼ ▼
今すぐ無料で学ぶ
