他の人が活躍しているのを見ると落ち込んでしまう SNSなどを見ていると、自分の現状と比較してしまって気が滅入る 頑張っているのに自分に自信を持つことが出来ない ということはありませんか？ 他の人の華々しい活躍を目の当たり […]

思うような成果が出せない… ついつい自分と他の人を比べてしまう… 自分の良い所が分からない… このような理由から、自分を好きになれないということはありませんか？ 人生を前向きに生きていくためには自己肯定感を持つことが大事 […]

いつも他の人の意見に流されてしまう… 自分の意見や考えというのが中々出てこず、自分らしさが分からない… 気がつけば、いつもやりたくないことばかりやっている… ついつい相手の意見に合わせてしまう… ということはありませんか […]

毎日が退屈で、仕事や人生に意味がないと感じることはありませんか？ 自分にとっての価値観や目標が明確でないと、生きる意味が見えなくなってしまいます。 この記事では「自分軸」を作ることで、自分らしい生き方を手に入れる方法を5 […]

女性の方の中には 自分らしさが何なのか分からない… やりたくないことばかりやっていて、自分らしく生きていない… 自分に自信が持てず、自己肯定感がない… というお悩みをお持ちの方も少なくないと思います。 そんな方のために、 […]

自信は、人間にとって欠かせないものです。 自信がある人は、自分自身を信頼し、自分に自信を持っているため、人生のさまざまな場面で成功を収めることができます。 自信を付けるためには、習慣を大切にすることが重要です。 この記事 […]

この記事では、自己肯定感を高めるための習慣について詳しく解説しています。 今回紹介する習慣は、 自分を褒める 自己陶酔を避ける 成功体験を重視する 他人からの評価を適度に受け入れる などのすぐに実践しやすいものばかりです […]

パートナーとの恋愛関係が長続きしない 好きな人との恋が実らない 恋愛で自分ばかり我慢してしまう 好きな気持ちが空回りしてしまう そんなお悩みはありませんか？ 恋愛がうまくいかないと仕事でもミスが増えてしまったり、なんとな […]

仕事をすぐに辞めてしまう 相手に合わせすぎてコミュニケーションが億劫 責任感がない すぐに感情的になってしまう などありませんか？ 自分の信念を持って活躍している人を羨ましく思うことってありますよね。 この記事を読まない […]